【影視】你知道你身上的脂肪分佈在哪裡嗎？人體需要脂肪來儲存能量，產生熱量，脂肪又有保護血管和內臟的功能，但如果體內堆積了超出需要的脂肪，就會形成肥胖。
過去，肥胖表徵不健康、不美，但胖而健康的大有人在，例如相撲選手，其實體脂的分佈才是胖子健康的關鍵。如果能養成良好生活習慣，又能持續運動，一點點的胖也是健康與美的象徵哦！
延伸閱讀：
腰腹肥胖的危機
http://www.nsc.gov.tw/scitechvis…/zh-tw/Video/…/10/1/566.htm
壓力是肥胖的元兇之一
http://www.nsc.gov.tw/scitechvis…/zh-tw/Video/…/10/1/557.htm
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